10 pasos para ayudar a tu adolescente

Buenos días adulto-acompañante, 

nos encontramos aquí, porque algo nos une: el amor hacia nuestro hijo/hija, ya seas madre o padre. 

Ya sabes que la adolescencia es una etapa llena de cambios y retos para todos: para tu propio adolescente, en primer lugar; para el resto de la familia, pero también para su entorno de amistades.

La adolescencia es una etapa transformadora en la que tu adolescente comienza a definir su identidad. No nos lo podemos perder.

Si has llegado hasta aquí me confirmas que eres tú quién lo acompaña en estos momentos.

Te voy a hablar como madre y también como docente y tutora.

Ser padre de un adolescente puede no ser fácil, nadie nace sabiendo cómo educar correctamente a un hijo, y todos procuramos hacerlo lo mejor posible en cada etapa de su vida. 

En este post te voy a proponer 10 pasos que, según mi experiencia, nos van a ayudar a ayudarles.

Ponte cómodo/a.

Aquí lo tienes en vídeo:

vídeo

1º Muéstrale RESPETO

De esta manera, construirás una relación de confianza.

2º Sé PACIENTE

Escúchale y sé paciente. No te adelantes, simplemente escúchale.

3º Muéstrale CONFIANZA

Cuánto más confíes en él/ella más se esforzará en alcanzar sus metas o desarrollar sus habilidades.

Ahora, en la adolescencia, nuestros hijos necesitan saber

que confiamos y creemos en ellos.

4º  ESCÚCHALE sin juzgarlo/a

Realizar juicios de valor es un fallo muy habitual que cometemos los padres y madres.

5º  DISFRUTA del momento

Te aconsejo que te propongas Serenidad. Todo es un proceso. Tanto tú como él o ella lo debéis tener en cuenta. ¡Olvidaos de los agobios!

Debéis vivir este momento sin anticiparse al futuro, debéis vivir el ahora.

6º Pasa TIEMPO de calidad con él/ella

Parece que pasar tiempo de calidad con tu hijo adolescente es misión imposible, pero es necesario que lo consigas para poder cuidar su vínculo emocional. Tu hijo adolescente te necesita más que nunca en esta etapa, aunque por su naturaleza y sus ganas de mostrar su identidad propia, quiera mostrarte todo lo contrario.

¡Haz lo posible por encontrar ese de conexión y diversión!

7º  Ayúdale a CONOCERSE

Ayúdale a conocerse a si mismo y a aceptarse. Hablad tranquilamente de cuáles son sus debilidades o dificultades y de cuáles son sus habilidades o fortalezas. Un análisis D.A.F.O. o F.O.D.A. os ayudará a salir de dudas. (En otro vídeo hablaremos sobre ello y os ayudaré).

Ayúdale a abrirse y que te cuente qué actividades son las que le apasionan. No menosprecies ninguna.

8º Sé CONSTANTE

Las cosas no suelen salir a la primera, así que, se trata de un trabajo constante. Si no ha sido hoy un buen día para iniciar le mejora en nuestra comunicación, será mañana. No lo dejéis. No se aceptan frustraciones. Sed fuertes y pensad en positivo. Mañana o pasado irá mejor.

9º Déjale HABLAR

No le interrumpas. Se está abriendo. Tú solo escucha activamente. (En otro vídeo te hablaré de la Escucha Activa).

Interésate por sus gustos y aficiones aunque no lo compartas.

10º ABRÁZALE

Estamos aquí y él o ella lo deben saber. No agobies pero intenta abrazarle o mostrarle tu amor y cariño de la forma más sutil, sin agobios. A la mayoría no les gustan los abrazos pero otro tipo de muestra de cariño sí. Búscala. Él / ella te necesita.