¿Qué es un Vision Board? ¿Para qué sirve?

Una buena forma de enfrentarse a cambios en tu vida es el VISIÓN BOARD.

Había estado trabajando en la empresa familiar durante bastantes años sin haberlo elegido. Lo hice por necesidad de mi familia. Soy hija única y eso es lo que se había escrito para mí. A causa de problemas en la empresa familiar, hartazgo y sentir que era superior a mis fuerzas coincidiiendo con la crisis del 2007, sentí que había que trazar otro plan. No sabía cómo oero sabía que era lo que se debía hacer: Huir. 

Quién haya pasado por una experiencia similar, sabe que lo que se siente es vértigo, miedo e incertidumbre. 

Me reconvertí en profesora, cambié de lugar de residencia y me lancé al vacío.

Entonces no conocía esta herramienta (que ahora utilizo): el vision board.

Si la hubiera tenido hubieea seguido los siguientes pasos:

1º: ¿Cómo quiero que sea mi vida en 5 años?

Soñaba con la libertad, la creatividad y generar un impacto de una manera diferente que permita un mayor equilibrio entre el trabajo y la vida familiar. Esto debía plasmarlo. También ncluir imágenes de mi familia, algunas citas motivadoras y afirmaciones positivas para ayudar a hacer realidad el cambio.

Ese tablero de visión se hubiera convertido en mi guía durante la transición de dejar mi profesión. Lo hubiera mirado todos los días y me hubiera recordado que debía dar pequeños pasos hacia mis objetivos.

Si te sientes estancada o lista para crear la vida de tus sueñoste recomiendo que utilices dicha herramienta.

En el vídeo te muestro cómo usar un tablero de visión para manifestar tus metas y aspiraciones. Te cuenta la historia de éxito de JoyfulThroughItAll

FUENTES:

https://annaand.co/post/que-es-un-visionboard-de-que-sirve-como-se-hace